Ecco il nostro nuovo pensiero per la mattina, il momento del giorno più importante e decisivo per partire bene: un mix di frutti fioccati, leggeri e gustosi, pronti per la vostra colazione; ormai i cereali stanno entrando sempre più nella nostra dieta. Sono in effetti tipici delle aree dell'Est e Nord europa dove sono molto diffusi e apprezzati.
In Italia si stanno diffondendo grazie alle influenze che ci arrivano da Germania e Austria e si stanno affiancando alla nostra tipica colazione dolce fatta di Latte e Biscotti. Questa diffusione è frutto anche delle numerose intolleranze che sono aumentate a dismisura negli ultimi anni, impedendo di mangiare alcuni cibi tra contenenti latticini e altre proteine simili.
Un consiglio: mixateli con della frutta secca ed una pregiata miscela di cereali con il nostro Mix di Semi e Fiocchi.
Sono ideali da mangiare al mattino, quando si deve partire per la giornata oppure durante la pausa pomeridiana da abbinare ad una mela e uno Yogurt intero Bianco.
Da provare! Sul nostro blog trovi tanti consigli utili, approfondimenti e tante ricette da cui trarre ispirazione; qui sotto trovi i link!
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