6 Produkte in einem - eine Vielfalt, die gesund ist.
Hier ist eine unserer besten und vielseitigsten Kreationen aus der Küche. Die Bio-Körner- und Hafermischung enthält Kürbis-, Leinsamen-, Sonnenblumen-, Mohn- und Sesamkörner sowie köstliche Vollkornhaferflocken. Diese Mischung ist sehr vielseitig einsetzbar und kann vom Frühstück bis zum Abendessen verwendet werden.
Die Eigenschaften dieser Mischung sind sehr zahlreich: Leinsamen sind reich an Omega 3, Mohn ist reich an Antioxidantien und hat eine beruhigende Wirkung, Kürbiskerne und Haferflocken sorgen für eine ausgeglichene Darmfunktion und für eine langsamere und damit gesündere Verdauung.
Tipp zur Verwendung der Körner- und Flockenmischung daheim
- Zum Frühstück: Sie können zwei Handvoll davon als Zugabe zu Ihrem Bio-Waldbeerenmüsli in Ihren Vollmilchjoghurt oder einfach in einen Fruchtjoghurt mischen. Das sorgt garantiert für ein Sättigungsgefühl und einen guten Start in einen langen Arbeitstag!
- In der Mittagspause: In der Mittagspause: Ein schneller Happen, um dann gleich wieder an die Arbeit zu gehen - aber ohne schläfrig oder schlapp zu fühlen! Fügen Sie die Körnermischung einem Salat mit Tomaten, Blattsalat, gekochtem Gemüse (Zucchini oder Möhren), einem hart gekochten Ei und einem Makrelenfilet hinzu und würzen Sie ihn nach Belieben. Das Mittagessen ist fertig!
- Zum Abendessen: Lassen Sie Ihrer Fantasie mit unserer Körnermischung freien Lauf! Sie eignet sich hervorragend für Omeletts, entweder oben drauf oder bereits in der Eimischung vorher. Sie kann auch vor dem Backen zu herzhaften Gemüsekuchen und Aufläufen hinzugefügt werden; auch in der Gemüsesuppe sorgt sie für Abwechslung.
Es ist an der Zeit, dass Eltern jungen Menschen schon früh vermitteln, dass Schönheit und Stärke in der Vielfalt liegt. (Maya Angelou)
Eine einzigartige Mischung, ideal
- in Salaten
- in Omeletts
- morgens im Joghurt
