WALDBEER-PORRIDGE-MISCHUNG

€12,99

Peso: 1.0 kg

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PORRIDGE ist ein typisch englisches Frühstücksrezept: eine süße Haferflockensuppe, um den Tag mit der richtigen Portion Energie zu beginnen! Porridge ist eine Quelle verdauungsfreundlicher Kohlenhydrate, also eine perfekte Energiequelle für Sportler, da er den Muskelaufbau fördert. Haferflocken sind ideal zum Frühstück - um in der Schule und bei der Arbeit leichter durchzuhalten. Sie enthalten Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Zink, Kalzium, Kalium und Ballaststoffe, die für eine gute Darmtätigkeit sorgen und die Verdauung fördern. Sie leisten auch einen wertvollen Beitrag zur Senkung des Cholesterinspiegels. Hafer wird von Zöliakie-Betroffenen gut vertragen. Er regt das Immunsystem an und ist daher vor allem im Herbst und Winter ein ideales Nahrungsmittel. Die Haferflocken werden in Wasser, Milch und Honig zu einer cremigen Masse gekocht. Diese Grundzutat kann jedes Mal mit weiteren Zutaten angereichert werden: Bei diesem Paket empfehlen wir eine Variante mit roten Früchten. Inhalt des Pakets: KLEINE BIO-HAFERFLOCKEN (500g) GESCHÄLTE MANDELN CRANBERRYS ROSINEN Die angegebene Hafermenge reicht für etwa 12 Portionen Porridge. Aber wie bereitet man Porridge zu? Hier ist ein einfaches Rezept, das Sie mit dem Set zubereiten können. MENGEN FÜR 2 PORTIONEN Zutaten: 80 g kleine Haferflocken; 100 g Vollmilch; 80 g Wasser; feines Salz nach Belieben; 1 Esslöffel Honig. Nach Belieben mit geschälten Mandeln, Cranberries und Sultaninen garnieren. Vorgang: Die Haferflocken zusammen mit dem Wasser und der Milch in einen kleinen Kochtopf geben. Salz und Honig hinzugeben und bei schwacher Hitze 2-3 Minuten kochen, dabei mit einem Löffel oder einem Spatel umrühren. Die Beschaffenheit sollte weich und nicht klebrig sein. Die fertige Mischung auf Schüsseln verteilen und mit grob gehackten Mandeln, Cranberries und Sultaninen garnieren.
An einem kühlen, trockenen Ort, fern von Lichtquellen aufbewahren.
Die Mehl-VERPACKUNGEN müssen als ALTPAPIER entsorgt werden.
Der BECHER muss als KUNSTSTOFF entsorgt werden.
Der VERPACKUNGSKARTON muss als ALTPAPIER entsorgt werden.
VERPACKUNGSMATERIAL muss als ALTPAPIER entsorgt werden.
Bitte beachten Sie bei der Entsorgung die Bestimmungen Ihrer Gemeinde.
 
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